Вегетарианский рис с тофу

27 Января 2017
Вегетарианский рис с тофу

Ингредиенты (на 2 порции) :

  • Рис 0.5 стакана
  • Мексиканская овощная смесь 1 стакан
  • Тофу 150 г
  • Соевый соус по вкусу
  • Рисовый уксус по вкусу
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Молотый имбирь 0.5 чайной ложки
  • Молотый сушеный чеснок по вкусу
  • Смесь перцев по вкусу
  • Ростки пшеницы 2 столовые ложки
  • Кешью 1 столовая ложка

Приготовление:

1. Отварить рис под крышкой в течение 30 минут, пока не выкипит вся вода.

2. Протушить и слегка поджарить в оливковом масле замороженную овощную смесь. Добавить соль, чеснок, имбирь. Отложить. Шпаргалка Как подготовить имбирь

3. В той же сковороде обжарить порезанный на брусочки тофу - на среднем огне, до золотистой корочки. Добавить совсем немного оливкового масла и посолить.

4. Вернуть к тофу овощи и прогреть. Добавить перец, соевый соус и уксус.

5. Выложить рис в миски, полить его соевым соусом. Затем выложить на рис овощную смесь с тофу, добавить оливковое масло, соус, кешью и ростки пшеницы.

Подавать лучше так, чтобы все ингредиенты были видны. Есть гораздо интереснее палочками.

В нашем интернет-магазине вы всегда сможете найти экзотические продукты, замороженные и сушеные овощи, свежие орехи, ореховые масла и азиатские соусы!

Готовьте с удовольствием, а мы поможем вам с покупками, доставим нужные продукты прямо к столу!

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Комментарии

Нет отзывов к этой записи

Написать отзыв

Новости

14 февраля дарим билеты в кино
Хорошие новости! В предверии дня всех влюбленных Siberian-Force дарит 2 билета в кино 14 ...
далее →
К Новогоднему столу!
Хорошие новости! У нас в магазине появился раздел Вегетарианский Новогодний Стол! Там вы ...
далее →
Открытие йога клуба на Достоев
Друзья!  Мы, также как и вы, с нетерпением ждем открытия Студии йоги на Достоевской. И поэтому ...
далее →

Покупателям и партнерам

Для розничных покупателей
Совместные покупки
Для оптовых покупателей
Предприятиям пищевой промышленности