Банановое мороженое с чаем и чиа

Банановое мороженое с чаем и чиа

Вам понадобится:

1 банка кокосового молока

2 пакетика вашего любимого чая

60 гр семян чиа

1 банан, нарезанный тонкими кружками

1 ст.л жидкого подсластителя

Как готовить:

Разогрейте кокосовое молоко в маленькой кастрюле. Снимите с огня и замочите чайные пакетики. Постарайтесь получить максимум аромата чая и оставьте настояться на 5 минут.

Удалите чайные пакетики. Добавьте кленовый сироп, а затем семена чиа. Остудите кокосовое молоко до комнатной температуры, а семена чиа впитают его в себя.

После охлаждения, начните слоями наполнять форму для эскимо. Кокосовая смесь - банан - кокосовая смесь и т.д.

Замораживайте 3-4 часа

* Жирное кокосовое молоко можно заменить на облегченное

** Если вам не нравятся цельные семена чиа, перемешайте смесь в блендере перед заморозкой


Рекомендуем почитать

Шоколадный пудинг с чиа
Поджаренный кокосовый пудинг с чиа
Малиновый зеленый чай с семенами чиа
Веганский тайский холодный чай
Пудинг из семян чиа
Ванильно-клубничный джем с чиа
Омега-3 жирные кислоты
Кто такие суперфуды?

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Комментарии

Нет отзывов к этой записи

Написать отзыв

Новости

14 февраля дарим билеты в кино
Хорошие новости! В предверии дня всех влюбленных Siberian-Force дарит 2 билета в кино 14 ...
далее →
К Новогоднему столу!
Хорошие новости! У нас в магазине появился раздел Вегетарианский Новогодний Стол! Там вы ...
далее →
Открытие йога клуба на Достоев
Друзья!  Мы, также как и вы, с нетерпением ждем открытия Студии йоги на Достоевской. И поэтому ...
далее →

Покупателям и партнерам

Для розничных покупателей
Совместные покупки
Для оптовых покупателей
Предприятиям пищевой промышленности