Вам понадобится:
4 стакана холодной воды
1 средний лимон (половину выжать, а половину нарезать)
75 гр свежих фруктов (сезонные ягоды отлично подойдут)
1 ст.л. меда
2 ч.л. семян чиа
Как готовить:
Заполните большую емкость водой. Добавьте все ингредиенты и хорошо встряхните их.
Нет отзывов к этой записи