Шоколадный пудинг с чиа

Шоколадный пудинг с чиа

Вам понадобится:

1 чашка ванильного соевого молока

1 ст.л. семян чиа

1 ч.л. порошка какао


Как готовить:

Тщательно перемешайте семена, порошок какао и соевое молоко в течение нескольких минут, до тех пор, пока семена не начнут набухать.

Альтернативный вариант - смешайте все ингредиенты в блендере на низкой скорости, до загустения

Отправьте в холодильник, чтобы охладить.

Подавайте со свежими фруктами.

Рекомендуем почитать

Домашний сухой завтрак с корицей
Поджаренный кокосовый пудинг с чиа
Овсянка для ленивых с черникой, заготовленная с вечера
Омега-3 жирные кислоты
Кто такие суперфуды?

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Комментарии

Нет отзывов к этой записи

Написать отзыв

Рекомендуемые товары

Ананас сушеный

Натуральный сушёный ананас без добавления сахара.

0,1 кг - 1000 руб.
Курага Джамбо

Куарага Джамбо Турция рекомендована к употреблению при малокровии, слабом зрении, сердечнососудистых заболеваниях. Уникальные свойства кураги способствуют очищению организма, укрепляют иммунную систему, повышают гемоглобин. Сухофрукт часто используется при приготовлении различных блюд и десертов. Также продукт полезен людям страдающим анемией и болезнями сердца.

0,1 кг - 680 руб.
Груша вяленая

Груши сушеные обладают сильным  диуретическим действием, поэтому грушевый отвар часто используется при воспалениях мочевыводящих путей. Отвар или компот, приготовленный из сушеных груш, оказывает антисептическое, мочегонное, а также обезболивающее и тонизирующее действие на организм.

0,1 кг - 330 руб.
Груша сушеная

Польза сушеных груш прежде всего проявляется в их использовании в народной медицине.  Они используются в качестве закрепляющего, мочегонного, дезинфецирующего, жаропонижающего и противокашлевого средства. Подобные полезные свойства сушеных груш так же характерны для них, как и для свежих. Сушеные груши не содержат в себе никакого сахарного сиропа, они обладают исключительно природной сладостью. Калорийность сушеной груши совершенно не соответствует её питательности. В случаях нарушений поджелудочной железы сушеную грушу так же используют как лекарственное средство. Польза сушеных груш заключается и в выведении тяжелых металлов и токсинов из организма человека.

0,1 кг - 1276 руб.
Персик вяленый

Персик вяленый — очень ценный продукт в рационе питания человека. Мякоть плодов персика очень сочная, ароматная, освежающая, питательная, легко усваивается. Персик считается деликатесным фруктом. Сушеный персик содержит: сахара (до 15%), яблочную, винную, лимонную, хинную, хлорогеновую кислоты,витамины А и С

0,1 кг - 440 руб.
Финики в коробке 500гр

Хорошие финики, натуральные. Продаются в упаковке по 500-650 гр. Вес зависит от условий содержания. Эти финики сушат непосредственно на деревьях, ничем не обрабатывают. Очень сладкие и приятные на вкус. Внешне матовые, не политы сиропом

0,1 кг - 180 руб.
Чернослив Королевский 40/50 б/к

Один из самых крупных сортов чернослива Сербского произрастания. Крупный, мясистый, без косточки, непревзойденый вкус и польза. Для получения сухофруктов выбирают спелые и очень сладкие сорта. Сухофрукты богаты витаминами В1, В2, С, РР, провитамином А, магнием, калием, фосфором, железом. Чернослив поможет желудочно-кишечному тракту очиститься. Запросто может помочь вам избавиться от пары лишних килограмм.


0,1 кг - 480 руб.
Семечки очищенные

Семечки подсолнуха очищенные, для тех кто любит этот с детства знакомый вкус, чистоту и порядок. Данный продукт - это незаменимое профилактическое средство против атеросклероза, инфаркта, заболеваний сердечнососудистой системы. В семечках содержится около 20% белка. Процесс жарения семян совершенствуется каждый день, это связано с тем, чтобы найти более щадящий способ приготовления и сохранить все полезные вещества семян.

0,1 кг - 135 руб.
Тыквенные семечки очищенные

Семечки тыквы сырые очищенные – любимый многими, вкусный и полезный продукт. В тыквенных семечках находится большое количество полезных микроэлементов, витаминов и минералов. На родине тыквы, в Латинской Америке, с давних времен эти семена использовались для изготовления натуральных лекарственных средств.

0,1 кг - 500 руб.
Мак Кондитерский

В 100 грамм содержится:

556 калорий
Белки: 17.5 г.
Жиры: 47.5 г.
Углеводы: 14.5 г.

0,1 кг - 425 руб.
Ягоды Годжи, сорт премиум, Тибет

Ягоды годжи невероятно богаты полезными веществами. Настои и соки из этих ягод повышают уровень спокойствия, качество сна, спортивные показатели и помогают снизить вес. Гаджи хранят в себе все необходимые аминокислоты и большое количество белка.

0,1 кг - 750 руб.

Новости

14 февраля дарим билеты в кино
Хорошие новости! В предверии дня всех влюбленных Siberian-Force дарит 2 билета в кино 14 ...
далее →
К Новогоднему столу!
Хорошие новости! У нас в магазине появился раздел Вегетарианский Новогодний Стол! Там вы ...
далее →
Открытие йога клуба на Достоев
Друзья!  Мы, также как и вы, с нетерпением ждем открытия Студии йоги на Достоевской. И поэтому ...
далее →

Покупателям и партнерам

Для розничных покупателей
Совместные покупки
Для оптовых покупателей
Предприятиям пищевой промышленности