Ореховый бум

Ореховый бум

Сочетание большого количества растительных белков, клетчатки и омега-3 жирных кислот, способствует долгому ощущению сытости и помогает контролировать чувство голода.


Друзья худеющих (орехи с низкой калорийностью на 1 унцию):

миндаль - 160 ккал (на 23 ореха приходится целых 6 г белка и 14 г жира);

кешью (16-18 ядер будут содержать 5 г белка и 13 г жира);

фисташки (49 орешков наполнят вас 6 г белка и 13 г жира).


Фаворит вашего сердца - грецкий орех! Помимо большого содержания омега-3 жирных кислот, как и у других орехов, ядра грецких орехов содержат АЛК (альфа-линолиевая кислота). Что касается каллоража, то в 14 половинках будет примерно 185 ккал, жиров 18г, белков 4г. Проведенные исследования доказали, что эта самая альфа-линолиевая кислота способна помочь при таких заболеваниях, как аритмия.  В испанском исследование 2006 года описано положительное влияние этих орехов на уменьшение воспалительных и окислительных процессов в артериях у людей, после приема пищи с повышенным содержанием жира. Кстати оливковое масло знаменито этим же свойством.


Нет болезням! В ответе за это миндаль

Хотя калорийность миндального ореха весьма незначительна, он содержит кальция больше, чем любой другой орех. Такое качество делает миндаль великолепной едой для улучшения общего состояния здоровья. Миндальные орех также содержит много клетчатки, витамина Е, антиоксидантов, что способны бороться с воспалительными заболеваниями. И, существует мнение, что именно миндальные орехи полезны при таких болезнях, как рак легких и когнитивные нарушениями, вызванные возрастом.


По мнению ученых мира, любые орехи необходимо употреблять сырыми. Выбирайте орехи в нашем онлайн-магазине


Отборный грецкий орех от производителя оптом и в розницу!
Оформите заказ онлайн или по телефону  +7 499 550 88 07.
Есть быстрая доставка по Москве и самовывоз - Большая Почтовая д.26В стр.1.

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Комментарии

Нет отзывов к этой записи

Написать отзыв

Специальное предложение этого месяца

Новости

14 февраля дарим билеты в кино
Хорошие новости! В предверии дня всех влюбленных Siberian-Force дарит 2 билета в кино 14 ...
далее →
К Новогоднему столу!
Хорошие новости! У нас в магазине появился раздел Вегетарианский Новогодний Стол! Там вы ...
далее →
Открытие йога клуба на Достоев
Друзья!  Мы, также как и вы, с нетерпением ждем открытия Студии йоги на Достоевской. И поэтому ...
далее →

Покупателям и партнерам

Для розничных покупателей
Совместные покупки
Для оптовых покупателей
Предприятиям пищевой промышленности