Сыроедные "молочные" продукты

22 Марта 2017
Сыроедные "молочные" продукты

Есть желание перестать употреблять молочные продукты, но привыкли выпить стакан тёплого молока, перекусить сэндвичем с сыром или йогуртом? Оказывается, приготовить эти продукты можно очень просто из орехов и семечек!

Евгений Кичигин поделился рецептами, он может приготовить эти блюда за 5 минут. Эти продукты полезнейшие и очень вкусные, по своему содержанию кальция и микроэлементов превышающие обычное молоко.

Готовим молоко.

Возьмите любимые орехи: кедровые, миндаль, грецкие, кешью, фундук, пекан, бразильский...

Или семена - семечки подсолнуха, кунжут, мак.

Далее: 100-200 грамм орехов или семян залить 0.5 литрами воды, измельчаем в блендере, процеживаем и отжимаем с помощью марли. Вот и готово. Вы можете менять степень жирности добавляя больше орешков и семян.

Готовить сыр тоже очень просто.

Возьмите орехи кешью, измельчите в кофемолке 150-200гр, 50гр молотых семечек подсолнечника, 1 зуб чеснока, пол чайной ложки соли, сок половинки лимона. Смешайте всё вместе, спрессуйте кубик или прямоугольник и положите на 5 минут в морозильник. Ваш ореховый сыр готов!

Теперь йогурт.

Берём наше готовое ореховое или семечковое молоко. Смешиваем в блендере молоко с финиками и кэробом. Вот ваш шоколадный йогурт. Для фруктового добавьте ягодки, банан, персик, грушу.


Питайтесь правильно и переходите на сыроедение!

Орехи для ваших экспериментов по созданию аналогов любимых молочных продуктов по выгодной цене - http://siberian-force.ru/kupit-orehi-optom-i-v-roznicu/

Если вы всё же употребляете молочку, на нашем сайте есть закваски для самостоятельного приготовления кефира, сметаны, йогурта, ряженки... http://siberian-force.ru/laktolain

Самый свежий кедровый орешек, привезённый из Сибири буквально неделю назад у нас на Сибирской Силе!


Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Комментарии

Нет отзывов к этой записи

Написать отзыв

Новости

14 февраля дарим билеты в кино
Хорошие новости! В предверии дня всех влюбленных Siberian-Force дарит 2 билета в кино 14 ...
далее →
К Новогоднему столу!
Хорошие новости! У нас в магазине появился раздел Вегетарианский Новогодний Стол! Там вы ...
далее →
Открытие йога клуба на Достоев
Друзья!  Мы, также как и вы, с нетерпением ждем открытия Студии йоги на Достоевской. И поэтому ...
далее →

Покупателям и партнерам

Для розничных покупателей
Совместные покупки
Для оптовых покупателей
Предприятиям пищевой промышленности