Йога-тур в Индию (штат Карнатака. Гокарна)

16 Декабря 2015
Йога-тур в Индию (штат Карнатака. Гокарна)

Йога-тур в Индию (штат Карнатака. Гокарна)
С Будкиной Оксаной и Харизовой Ольгой
Даты: 6-19 декабря 2015

Гокарна – одно из священных мест Индии, город Шивы, древнейший паломнический центр, важный центр изучения санскрита, город браминов (высшее сословие в иерархии кастовой системы Индии), обосновавшихся здесь в начале 16 века . Согласно «Гокарна Пуране», каждый посетивший это святое место освобождается от всех грехов. Легенда говорит, что на месте Котитирты («водоем тысячи святых источников») некогда существовал гигантский провал, который на самом деле был ухом коровы-земли, через которое выбрался на свет Шива. Отсюда название города Гокарна — «коровье ухо».

Гокарна знаменита красивейшими пляжами на всём Индийском побережье.
Очень спокойный — Кудли, за ним Ом (сверху он похож на санскритскую букву), далее Хафмун (Полумесяц) и, наконец, Парадайз - дикий, чистый и красивый.

Будкина Оксана 

Опыт личной практики йоги: более 10 лет.
Преподавательский опыт: с 2005 года. 
Дипломированный специалист в области хатха - йоги и йогатерапии.
Имеет большой опыт обучающих классов, тематических семинаров и выездных тренингов по хатха-йоге в России и за рубежом.
Обучалась у индийских и российских мастеров йоги, таких как Б.М.Сингх, Д.Заенчковский, М.Баранов, О.Буланова, А.Фролова, А.Лаппы, А.Зенченко, О.Вербы, С.Агапкина, А.Салигина, Л.Гарценштейна, К.Рэй.
Закончила с отличием Российскую Государственную Академию Физической Культуры (РГАФК), сертифицированный курс А.Лаппы «Международный стандарт йога альянса США и Киевской федерации йоги, сертифицированный курс по программе «Йогатерапия» в Институте Традиционных Систем Оздоровления, повышение квалификации по Лечебной Физической Культуре в Российском Государственном Университете Физической Культуры спорта и туризма, обучение и посещение семинаров в Академии Кинезиологии, преподаватель Московского университета йоги.

Харизова Ольга 

Опыт личной практики йоги: с 2007 года.
Преподавательский опыт: с 2010 года. 
Сертификат стандарта INTERNATIONAL YOGA FEDERATION и AMERICAN YOGA ALLIANCE (Аштанга Йога Центр г.Москва)
Является сертифицированным инструктором Аштанга Йога Центра (Москва). Обучалась у ведущих преподавателей АЙЦ, а также на многочисленных тренингах - интенсивах, в частности, тренингах доктора Мадавана (пранаяма).
Ежегодно посещает йога конференцию «Практическая йогатерапия» под руководством Артема Фролова.
Хатха – йога: Обучение. Практика с инструкторами Бихарской школы и ашрама Шивананды ( г. Ришикеш)
Аштанга-виньяса-йога: обучалась в Майсор Мандала Йогашале у Шри Чидананды. 
Айенгар – йога: изучение и практика (г. Ришикеш).
Техника пранаямы: обучалась у доктора М. Мадавана – (Тамил Наду)

В программе йога-тура:

- 2 занятия по хатха-йоге в день: 1,5-2 часа утром и 1,5-2 часа вечером (динамические и статические практики хатха-йоги, дыхательные упражнения, очистительные техники, работа с вниманием, медитации), всего 20 занятий;
- просмотр тематических фильмов по вечерам;
- ответы на вопросы в свободном формате, работа с индивидуальными запросами;
- индивидуальные занятия по плаванию по желанию;
- экскурсии: храмы Гокарны, Статуя Шивы, город Удупи, водопады, пляжи Гокарны;
- 3 выходных дня от практики хатха-йоги;
Уровень подготовки: начальный, средний

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Комментарии

Нет отзывов к этой записи

Написать отзыв

Новости

14 февраля дарим билеты в кино
Хорошие новости! В предверии дня всех влюбленных Siberian-Force дарит 2 билета в кино 14 ...
далее →
К Новогоднему столу!
Хорошие новости! У нас в магазине появился раздел Вегетарианский Новогодний Стол! Там вы ...
далее →
Открытие йога клуба на Достоев
Друзья!  Мы, также как и вы, с нетерпением ждем открытия Студии йоги на Достоевской. И поэтому ...
далее →

Покупателям и партнерам

Для розничных покупателей
Совместные покупки
Для оптовых покупателей
Предприятиям пищевой промышленности