Боярышник

Многие античные и средневековые философы считали боярышник панацеей от всех бед. В осенее-зимний период очень полезно делать настои и чаи из боярышника. Делать это лучше всего в термосе. Процесс не быстрый, от 20 минут до нескольких часов, в зависимости от температуры воды. Рекомендуется заваривать боярышник в термосе 3-4 часа при температуре воды не выше 40 градусов для сохранения максимума полезных веществ! Кстати, в боярышнике содержится больше витамина Ц, чем в лимоне.